Stress en burn-out

In ieders leven komen turbulente periodes voor. Als de stress te lang aanhoudt, kom je niet meer tot rust. Je hebt weinig energie en krijgt jezelf niet meer georganiseerd. Je piekert en voelt je somber. Zaken die voorheen vanzelfsprekend leken blijken ineens niet meer te lukken.

Soms loopt stress zo hoog op dat er angst uit voortkomt, of zelfs paniek. Je bent dan in een toestand gekomen die uitzichtloos kan voelen, en die om aandacht en zorg vraagt.

Wat je nodig hebt is iemand die aandachtig naar je luistert, iemand die je met een heldere aanpak helpt om zelf de weg terug te vinden. De ervaring leert dat je meestal niet uitkomt waar je vertrok. Je zult nieuwe gebieden ontdekken waar je jezelf weer herkent.

Wil je overleggen? Stuur me gerust en vrijblijvend een mail.